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你即使是吃货，下面的海鲜你也不一定全认识，下面小编整理些网上的资料，给大家普及下知识吧！[详细]

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日常生活中铁锅是常用的炊具，用铁锅炒菜，可以增加菜中的含铁量，但是有些食物可不能用。[详细]

鸡肉营养虽高也讲究搭配

栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。[详细]

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西兰花一直被认为是“防癌明星”，不仅品味好，做法多样，保健功效那是相当的多。[详细]

健康饮食

每种鱼都有最佳做法你的方法选对了吗

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咳嗽最怕就是引发肺炎！如果你是因为肺热引发的咳嗽，不妨可以试试茄蒂煮水！真没想到，一个小小的茄子蒂竟然这么有效！[详细]

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三款简单的开胃早餐秋天多吃再适合不过

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香蕉可治疗这十二种疾病千万不要空腹吃

2.改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。3.防治便秘。[详细]

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炙手可热的秋季美食红薯怎么吃才最营养

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越南风味蔬菜卷当增加坚果营养好

在煎锅中加入少许色拉油，用中高温将豆腐每面煎2~3分钟，至豆腐呈金黄色，加盐和胡椒调味　以卷薄饼的手法将米纸。[详细]

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