这道汤把冬瓜玩出了花样 补水润肺首选

时间:2017-03-22 08:11:33  来源:搜狐吃喝  作者:

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这道汤把冬瓜玩出了花样 补水润肺首选

冬瓜含水量高达九成,能润肺。是清热食材的好选择,加上具祛湿作用的生熟薏米一起煮汤,功效就更相得益彰。


冬瓜含水量高达九成,能润肺。是清热食材的好选择,加上具祛湿作用的生熟薏米一起煮汤,功效就更相得益彰。

食材:

冬瓜 500克、猪腱 200克、生薏米 20克、炒熟的薏米 20克、蜜枣 3个、盐及胡椒粉 适量。

编辑: 张晨


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