这个给孩子做早餐甚好 简单营养孩子爱吃

时间:2017-06-22 08:32:24  来源:搜狐媒体平台  作者:

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这个给孩子做早餐甚好 简单营养孩子爱吃

早餐是在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐,是我们一天当中最重要的一餐。


早餐是在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐,是我们一天当中最重要的一餐。

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。

【制作方法】

第一步:准备面粉,土豆,胡萝卜,盐,紫薯,生菜,白菜,备用。

编辑: 张晨


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