鹌鹑蛋之小鸡总动员 萌的小朋友合不拢嘴

时间:2017-07-17 08:39:55  来源:搜狐吃喝  作者:

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鹌鹑蛋之小鸡总动员 萌的小朋友合不拢嘴

鹌鹑蛋丰富的蛋白质铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。


做了这可爱的小东西,感觉萌萌哒,喜欢的朋友可以试着来玩哦!

鹌鹑蛋丰富的蛋白质铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。

材料:鹌鹑蛋:200g 鸡蛋:一个 芝麻:适量胡萝卜:适量。

操作步骤:

1:将鹌鹑蛋、鸡蛋和胡萝卜洗净,用小刀将胡萝卜切小片,再弄成三角形状,切出齿轮状。

2:鸡蛋、鹌鹑蛋放锅里煮熟,过一遍凉水容易剥壳。

3:将鹌鹑蛋的“顶部”和“嘴巴”用小刀划一个小口。

4:再将切好的胡萝卜插在顶部和嘴巴。

5:最后用黑芝麻点缀眼睛就完工啦。

编辑: 张晨


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