小小芋头营养多 哪种做法都拴住你的胃

时间:2017-10-15 13:45:37  来源:搜狐美食  作者:

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小小芋头营养多 哪种做法都拴住你的胃

别看这小小芋头,人家营养超多的,可以炸可以蒸,哪种做法都能拴住你的胃。


这种食物的外观看起来很粗糙,但里面却十分美味可口。有着丰富的铁、维C和蛋白质,经常食用能加强身体免疫力。别看这小小芋头,人家营养超多的,可以炸可以蒸,哪种做法都能拴住你的胃。去皮的时候最好戴上手套,不然手弄到它的粘液就会痒痒的。

编辑: 孙洁


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