“逆天”料理 不用一滴油也能做出美味排骨

时间:2017-11-12 08:32:23  来源:搜狐吃喝  作者:

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“逆天”料理 不用一滴油也能做出美味排骨

 一提到五花肉,很多人担心油油腻腻热量高的问题,难以拒绝对肉的欲望,快来学做这道无需用油的排骨来吃吧。


一提到五花肉,好吃是好吃,很多人担心油油腻腻热量高的问题,难以拒绝对肉的欲望,快来学做这道无需用油的排骨来吃吧。

准备食材:排骨3根、料酒1勺、生抽1勺、耗油1勺、盐少许、白糖少许、生姜适量。

制作方法

1、排骨剁成3cm-5cm左右的段,用冷水清洗干净放入凉水锅里,加入姜片,煤气灶开火,水开后焯3~5分钟捞出沥干水份。

编辑: 张晨


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