5道美味花菜的做法 试试就知道好不好了

时间:2017-12-07 08:21:50  来源:搜狐吃喝  作者:

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5道美味花菜的做法 试试就知道好不好了

很多人都喜欢吃花菜,但却不一定能做好花菜。今天,小编就推荐给大家5道美味花菜的做法,试试就知道好不好吃了。


茄汁虾球花菜

材料:

花菜1个、中等番茄2个、大虾10只、碎芝士半碗、洋葱小半个。

做法:

1.花菜切成均匀的一朵朵大小,放沸水里,加少许盐,烫1-2分钟至刚熟后捞出,注意不要太酥软

2.虾背部剖开去沙线,加料酒,洋葱丝拌匀。锅里放油,把虾翻炒到变色后盛出

3.番茄切碎丁,下锅边炒边压成糊状,然后把花菜虾球倒入,一起翻炒,让材料裹上茄汁,加盐糖调味

4.然后盛在烤盆里,撒上芝士,烤箱预热210摄氏度,烤10分钟到芝士融化就可以了。

编辑: 张晨


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