快手健康菜品:荷塘小炒

时间:2018-04-17 09:31:24  来源:搜狐吃喝  作者:

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快手健康菜品:荷塘小炒

如今的生活,越来越多的人都开始注重养生,而且不分年龄段。


所需食材:

荷兰豆200克,胡萝卜1根,莲藕1截,水发木耳8朵,盐2克,水淀粉适量。

(以上食材可根据自家情况调整)

做法:

1. 准备食材。木耳泡发,胡萝卜切片,莲藕切片,荷兰豆去除筋。并准备好水淀粉。

2. 锅中放油,油热后,放入葱花煸香。再放入胡萝卜和藕片煸炒。

3.加入木耳煸炒,加入2克盐,再加入荷兰豆煸炒半分钟,倒入水淀粉。翻炒出锅。

编辑: 张晨


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