简单的食材 做出乌发美颜的汤

时间:2018-10-12 09:05:53  来源:中华菜谱网  

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简单的食材 做出乌发美颜的汤

所需要的食材很简单,做出的汤却美味营养无比,想了解的可以试一试。


木耳丝瓜汤所需食材:

干黑木耳30克、丝瓜150克、蒜末5克、鸡骨高汤500毫升、盐2克、食用油10毫升。

制作步骤:

1、丝瓜去皮,去蒂,洗净,切成滚刀块,干黑木耳用清水泡发后洗净 ,去蒂。

2、锅中注入油烧热,放入蒜末爆香,下入水发黑木耳,翻炒匀。

3、倒入适量清水,烧开后放入丝瓜块,煮约 8分钟。

4、加盐调味即可。

编辑: 张晨


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