果中佳品:甘蔗 冬天多吃补充糖分味道美

时间:2018-10-26 08:07:36  来源:中国菜谱网  

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果中佳品:甘蔗 冬天多吃补充糖分味道美

甘蔗有解热止渴,生津润燥,和中宽膈,下气止呕,助脾健胃,利尿,滋养的功效。甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足。


被称为“果中佳品”的甘蔗汁多味甜,营养丰富深受人们的喜爱。

一、甘蔗的功效与作用

1.补充糖分。

甘蔗可为机体补充充足的热能,对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

2、健脾利尿。

甘蔗有解热止渴,生津润燥,和中宽膈,下气止呕,助脾健胃,利尿,滋养的功效。

3、润肠通便。

甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。

那么,吃霉变甘蔗会不会中毒呢?和菜谱网小编一起继续往下看

编辑: 张晨


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