美食推荐

吃粗粮防慢病 粗粮能否代替主食

人们常说“粗茶淡饭”有利健康,因此,粗粮被搬上了人们的餐桌,而且,粗粮的各种好处也使得它们被人追捧。[详细]

科普啦 这些海鲜你都认识么

​你即使是吃货,下面的海鲜你也不一定全认识,下面小编整理些网上的资料,给大家普及下知识吧!​​[详细]

不能用铁锅烹饪的食物 你知道吗

日常生活中铁锅是常用的炊具,用铁锅炒菜,可以增加菜中的含铁量,但是有些食物可不能用。[详细]

简单的几样食材 能做出乌发美颜的美容汤

所需要的食材很简单,做出的汤却美味营养无比,想了解的可以试一试。[详细]

木耳 丝瓜 乌发美颜
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初秋吃它正新鲜 高纤维低热量 补血抗衰老

有这样一种蔬菜,初秋吃正新鲜,而且做法家常、美味百变,还非常有益健康,它就是——包菜[详细]

蔬菜 健康 美味
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炖排骨别忘了加这个食材 吃肉喝汤都很赞

一眨眼就入冬了,不由得想起了妈妈做的莲藕排骨汤。在冬天里喝上一碗汤,吃肉吃藕,清爽不油腻,还能暖身养身,一举多得。[详细]

妈妈 食材 莲藕 喝汤
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养生豆浆 细滑的窍门是加入燕麦或者大米

早餐常用的饮品就是豆浆,但是豆浆机做出来的豆浆是必须要过滤的,操作起来就麻烦了一些。有了新款可以加热的破壁机,忍不住入手。[详细]

养生 食材 口感
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菌菇汤的做法 无论怎么做都味道鲜美

浓汤宝在开始烧制酱汁时就要加进去,用刀切碎浓汤宝,让其充分融入汤汁中,让酱汁层层拉丝且入味 菌菇汤。[详细]

茶匙 草菇 菌菇类
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银耳的多种吃法 如此滋补的食材要多吃点

银耳用来搭配莲子、百合都可以,经过几个小时熬制后,味道超级鲜美,现在这个季节喝,很滋补的![详细]

美食 山楂 雪梨银耳
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入秋就要喝这碗汤 强筋健骨防感冒效果好

胡萝卜汤不仅肉美汤鲜,还含有胡萝卜的多种营养,排骨还能补充身体所需的钙质和铁元素,秋天吃很有好处[详细]

胡萝卜汤 养生 滋补
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实用:水还可以这样喝 一杯能预防N种病

喝水很重要,喝什么样的水更重要,喝好一杯水,能防N种病[详细]

水 玫瑰花 郁气
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