美食推荐

好吃的乱搭美食 裙带虾酱肉末饼

这款饼纯属乱搭型的,把裙带菜(海带)也加入饼中,这样让这款饼更健康,味道也出奇的好吃。[详细]

咸蛋入菜 花样和味道让你想不到

能佐粥、配饭、抹馒头,咸蛋可真是百搭,沙沙糯糯的口感又很独特,每次吃饭都要来一点。[详细]

香菇鸡肉米团 学到你就赚了

切好的鸡胸肉,加入少许食用油,抓匀,与香菇,小芹菜和剩米饭混合。[详细]

光是听到名字就能让你口水直流的中华美食

桂花糯米枣是福建小吃中的代表,其味道鲜美,是其他地域小吃所不具备的,要想吃福建小吃,那桂花糯米枣则是不二之选。[详细]

人虫 可溶性蛋白 川菜系
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春季不减肥夏季徒伤悲 盘点春季减肥蔬菜

一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。[详细]

减肥蔬菜 排毒 韭菜
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酒后头疼怎么办 应酬喝醉后吃它就能醒酒

平时我们也会喝酒,尤其是心情不好的时候往往就是直接买醉,但酒后就会后悔,往往会出现头疼等情况。下面,小编就来告诉你酒后头疼怎么办。[详细]

酒后 喝醉 醒酒
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宝宝缺锌了怎么办 三款补锌辅食食谱推荐

锌的需要量各年龄组不同,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长。[详细]

辅食 缺锌 莴笋
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健康饮食很重要 豆浆没煮熟严重会危及生命

众所周知食物中存在人体所需的许多营养物质,不同的食物有不同的使用方法。煮熟的豆浆没有泡沫,而且消失的。[详细]

豆浆 食用 砒霜
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你知道大米该如何保存吗 低温环境很重要

大米在收成后仍具有生命力(酵素活性),其品质在储存期间会逐渐衰变。若要保留新米的口感和品质,可将大米。[详细]

大米 口感 衰变
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药补不如食补:补硒抗癌从每天一颗蛋补起

中国营养学会推荐的成年人硒的摄入量为50~200微克/天,而现实调查我国人均硒的摄入量仅为14-21微克/天。[详细]

美食 补硒 药补 富硒
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睡前食物吃这些 都是天然的助眠"安眠药"

香米是一种高血糖指数的壳类,能促进胰岛素大量分泌并提高血液中色氨酸的含量,进而达到促进睡眠的效果。[详细]

食物 樱桃汁 碳水化合物
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