美容开胃还抗寒 盘点金桔的功效与作用

时间:2019-06-21 10:07:17  来源:99健康网

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美容开胃还抗寒 盘点金桔的功效与作用

7.降血压  金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,金橘对血压能产生双向调节,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用


金桔有吉祥如意、金玉满堂、招财进宝的寓意,因此常常是过年常见的水果。金桔除了有好寓意之外,它的功效与作用也不小,下面我们就来看看金桔的功效与作用吧。

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.抗寒

常食金橘可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

5.醒酒

金桔味道清新鲜美,具有醒酒的作用。

6.助消化

现代药理分析认为,金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。

7.降血压

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,金橘对血压能产生双向调节,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。

8.助肌肉收缩

含有钙和钾。钙,钾下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩,也有利于血液化学的范畴。每100克金桔含有约62毫克的钙,每100克含144毫克的钾。

9.保护血管

金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。

10.驱寒安胎

用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。

11.防治感冒

常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

编辑:张晨


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