夜猫子吃什么食物好 这个是很有讲究的

贫血者和常在电脑前工作、爱喝酒的人尤为适食用动物肝脏,但肝脏中可能含有一定毒素,不宜一次食用过多。[详细]

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这些水果越新鲜越不能吃 放一放更好吃

为了加快成熟,可将猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起,这样,熟水果散发出的“乙烯”天然催熟气体,就会“传染”。[详细]

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起床就吃早餐?5大早餐误区最伤人

不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。[详细]

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女性头晕多吃这些食物:莲子栗子和核桃

不少女性整天感觉昏昏沉沉,夏季或工作忙的时候更严重。栗子:每天早晚将新鲜的生栗子放到嘴中细嚼,再分几次慢咽。[详细]

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这样吃饭让你瞬间有食欲:厌食常喝金桔水

不管是炎热的天气还是凉爽的天气,都有没有食欲的时候,想必大家都有经历过这样的事情。炎炎烈日,很多人总是。[详细]

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水果呵护男性健康 葡萄荔枝莲子要多吃

每日吃两到四个核桃,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。[详细]

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嗓子干喉咙疼痛 这些食物轻松缓解不适症状

当我们感到喉咙疼痛的时候,就好像鱼刺卡在那里一般,不论是大喘气也好还是咳嗽也好,都无法缓解,甚至这种疼痛会越来越严重。[详细]

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饮食减肥法 8种食物能让你迅速吃出好身材

天气炎热不想动,那么选择饮食减肥就最合适不过了。接下来推荐8种夏季减肥食物,帮你燃烧卡路里。[详细]

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肠道也有喜好 你的肠道其实最喜欢四种食物

苹果、橙子、火龙果、猕猴桃等水果中含有丰富的纤维素、半纤维素、果胶、树胶等膳食纤维,对肠道健康和预防癌症都有积极。[详细]

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吃什么对肾好 芹菜根这样吃竟然能排肾毒

防肠癌:芹菜通过缩短粪便在肠道内的时间,减少了致癌物与结肠黏膜的接触,一定程度上还可以预防肠癌。[详细]

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这道好吃的菜只需两种简单的食材

是比较常见的食材,如何把它们巧妙的搭配在一起。就跟着小编学起来吧,小白必备技能。[详细]

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比冰箱还有效的保鲜方法 你是巧妇你知道

食物的保存是个很大的问题,买多了不行,放半天就不新鲜了。买少了也不行,想要用起来的时候啥都没有。[详细]

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让土豆更营养 看这6个烹饪小窍门

土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽。因此在烹饪过程中,切好的土豆应及时放在水里。[详细]

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快来补补 这十五种适合女性养生的健康食物

女人要美丽,先要养好自己。来看看适合女性养生的食物有哪些吧。这些食物适合女性养生食用,养好身体从美食开始。[详细]

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让炒猪肉更好吃的8个小技巧 你值得拥有

里脊肉:是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低。[详细]

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